La psicoterapia consiste en un proceso de acompañamiento psicológico, en el cual el psicoterapeuta, con sus conocimientos técnicos, y la persona atendida, con su implicación, construyen conjuntamente el marco para que se produzcan los cambios deseados, a partir de unos objetivos previamente pactados.

Dicho de otra forma, el proceso terapéutico consiste en un proceso donde la persona atendida, a través de la toma de consciencia de sí misma y de su relación con el mundo, la profundización en su autoconocimiento, el descubrimiento de sus recursos internos, el aprendizaje de nuevas estrategias de afrontamiento y el respeto y la lealtad hacia ella misma, alcanza una mayor integración y ajuste psicológicos. Es decir, alcanza un mayor grado de bienestar que repercutirá en su calidad de vida.  

Para lograrlo incorporo a mi trabajo terapéutico técnicas de diferentes modelos psicoterapéuticos y fomento una relación cercana, respetuosa y cálida; y un espacio terapéutico de confianza y confidencial, donde cada persona pueda ser ella misma, ya que esta es la base esencial para propiciar el cambio.