Las Constelaciones Familiares Sistémicas son un método terapéutico que se enmarca dentro de las terapias breves y centradas en la solución. Este método permite esclarecer las dinámicas sistémicas disfuncionales y las implicaciones inconscientes que mantienen muchos de los conflictos y dificultades que se dan dentro de los sistemas de los cuales formamos parte (familiar, de pareja, laboral, etc.).  A su vez muestra vías de solución que permiten superar estos patrones y facilita el camino hacia el bienestar de los implicados.

Están especialmente indicadas para trabajar conflictos o problemas relacionales, personales, familiares, de pareja y laborales. También son útiles en casos de sufrimiento psicoemocional, adicciones, desórdenes conductuales, y sintomatología física de origen psicosomático.

En la mayoría de los casos con una única constelación es suficiente para tratar un tema o problema, aunque a veces puede ser recomendable hacer alguna constelación más o complementar el trabajo de constelaciones con algunas sesiones de acompañamiento terapéutico.

Talleres en grupo

Los talleres en grupo son la forma clásica de trabajar y permiten desarrollar toda la potencia de este método.

Se pueden diferenciar tres formas de participar: cliente, representante y observador. Como cliente la persona expone su situación problemática al facilitador para realizar una constelación y encontrar una vía de solución. Una vez expuesta la problemática, el cliente, siguiendo las pautas del facilitador, elige representantes para las personas (familiares, pareja, compañeros de trabajo, etc.) que están involucradas en la situación expuesta y los coloca o configura en el espacio físico. Estos se ponen al servicio del cliente representando a una persona concreta y se inicia el proceso de la constelación. Los participantes quedan observando desde fuera. Tanto las personas que constelan como las que hacen de representantes y/o observadores se benefician del taller al poder captar cuáles son las dinámicas que generan conflicto o malestar y qué es lo que ayuda a la armonía individual y colectiva.

La duración de los talleres, tal y como los planteo, suele ser de unas 4 horas (una mañana o una tarde).

Sesiones individuales

Hay personas que no están preparadas o dispuestas a exponerse ante un grupo. En estos casos las sesiones individuales son una alternativa que permiten trabajar en un contexto más íntimo.

En las sesiones individuales sólo participan el cliente y el constelador y el método varía respecto a las constelaciones en grupo ya que se utilizan herramientas o recursos como figuras, muñecos o tapetes para representar la situación problemática. La sesión comienza con una pequeña entrevista y con la exposición del problema o situación por parte del cliente. Posteriormente, el terapeuta valora cuál es la forma más apropiada de proceder.  Las sesiones individuales suelen tener una duración de hora y media.

“Que nadie te haga dudar, cuida tu rareza como la flor más preciada de tu árbol, eres el sueño realizado de todos tus ancestros”

Bert Hellinger